Opening Blocked Chakras

Kufungua Chakras Iliyozuiwa

Kawaida, chakra ya msingi ya mtu iko wazi. Hisia inayowaka au hisia ya shinikizo kali katika moja ya chakras kawaida huonyesha moja juu yake imefungwa. Kwa mfano, watu wengine hupata moto kwenye koo, ambayo inaonyesha chakra ya 6 imefungwa. Nishati imenaswa na haiwezi kupanda kupitia chakra inayofuata. Ingawa kuna njia kadhaa tofauti, mtetemo ndio njia bora zaidi ya kuwezesha na kufungua chakra.

1. Kupumua Chakra.

Vuta na pumua mwanga mweupe-dhahabu au nishati ya rangi kwenye chakra iliyozuiwa. Nishati inapaswa kuwa na rangi sawa na chakra unayofanyia kazi. Nimeona taa nyeupe-dhahabu kuwa nzuri sana. Zote mbili zinaweza kutumika wakati huo huo.

Shikilia pumzi yako kwa hesabu sita na uone chakra yako ikiwa imemezwa kwenye mwangaza au rangi.

Pumua nje na angaza na panua hio chakra

Vuta pumzi kupitia chakra yako ya msingi inayong'aa kwa dhahabu-nyeupe na uelekeze ipande juu kwenye mgongo wako na kupitia chakra unajaribu kuifungua na kuielekeza nje ya taji yako.

Pumua nje na *visualize chakra yako *bright na nishati nyeupe-dhahabu na uipanue. Unaweza pia kutetema *mantra uliyopewa hapa chini wakati wa kuvuta pumzi.

Rudia zoezi hapo juu mara kadhaa. Unaweza kufanya hivyo mara nyingi venye ustarehe yako ita taka.

2. Njia yenye nguvu zaidi ni kupitia mtetemo.

Chakra ya Msingi: Laum, inatetemekwa LLAHHH – UUU – MMM*
Chakra ya *Sacral : Vaum, inatetemekwa VAHHH – UUU – MMM
Chakra ya *Solar Plexus '666': Raum, inatetemekwa RAHHH – UUU – MMM**
Chakra ya Moyo: Yaum, inatetemekwa YYAHHH – UUU – MMM
Chakra ya Koo: Haum, inatetemekwa HAHHH – UUU – MMM
Chakra ya Sita: Aum, inatetemekwa AHHH – UUU – MMM
Chakra ya Saba: Maum, inatetemekwa MMAHHH – UUU – MMM

* U's hutamkwa kama katika neno la Kiingereza 'BLUE'
**Roll the 'R'

Runes pia zinaweza tumika na/au mitetemo fulani katika Sanskrit itafungua chakras zako haraka sana. Zingatia na utetemeke [kwa sauti] kwenye chakra unayotaka kufungua, uki *visualizing nishati yenye nguvu nyeupe-dhahabu kwenye chakra. Rune ya THOR inafaa sana kwa kufungua maeneo ya mkaidi. Kazi inahitaji kurudiwa kila usiku, ikiwezekana wakati wa mwezi unaokua - kutoka mpya hadi kamili.

Hatimaye, chakra itakuwa na nguvu ya kutosha kuchukua nishati yenyewe. Chakras zenye nguvu zinaweza kunyonya nishati. Chakras dhaifu ambazo zimezuiwa zimepungua na haziwezi kuvutia na kunyonya nishati peke yao. Maeneo dhaifu na yaliyozuiliwa hutengeneza magonjwa yanayohusiana na chakra fulani na visa-versa- magonjwa huunda chakra dhaifu.

Chagua mojawapo ya mazoezi yaliyo hapo juu na ufanye kila siku hadi tatizo lirekebishwe.

RUDI KWENYE UKURASA KUU WA TAFAKARI YA NGUVU ZA KISHETANI