 |
*Chakra za 10 na 11 za hekalu ziko nyuma ya mahekalu, kama inavyoonyeshwa upande wa kushoto, mbele kidogo kutoka ncha ya sikio, na ni viendelezi vya *chakra ya 6.
Ili kufungua *chakras hizi, elekeza usikivu wako kwa kila moja na uione ikiwa imetazama ndani. Kisha fanya vivyo hivyo kwa upande mwingine. Hisia ya ajabu ya kuuma, uzito, shinikizo, au kuuma ni ishara chanya kuwa umezipata kwa usahihi na kuzifungua. *Chakra za hekalu ni upanuzi wa *chakra ya sita. |
