Mara tu unapoendelea, huhitaji tena kupumua kwa nguvu; unaweza tu *willing kwa mapenzi yako, kwa kutumia akili yako. Njia rahisi zaidi ya kuanza ni kwa kujitolea nishati kupitia sehemu ya mbele ya mwili wako kama vile ungefanya kwa kupumua kwa kutafakari kwa nishati. Tafakari zifuatazo ni bora kwa kujizoeza kunyonya{absorb} nishati kwa kutumia akili yako pekee. Zingatia tu na ufuate kutafakari, lakini usijumuishe kupumua ndani ili kupumua ndani nishati. Ingiza tu katika hali ya maono, pumua kawaida na utulie:
© Copyright 2005, Joy of Satan Ministries;
Library of Congress Number: 12-16457
RU DI KWENYE UKURASA KUU WA TAFAKARI YA NGUVU