Kile ambacho zoezi hili hufanya, linapofanywa mara kwa mara ni kuanzisha mzunguko wa nishati ndani ya *chakras za mkono. Nishati hii inaweza kutumika kwa uponyaji, kufungua *chakras zingine, kupaka nishati au kama vile Dim Mak, "mguso wa kifo." Pia husaidia kwa telekinesis (vitu vinavyosonga na akili ya mtu na pyrokinesis (kuweka vitu kwa moto kwa kutumia nguvu za akili na aura) Ili kuendeleza na zawadi hizi, aura yenye nguvu inahitajika ili kutenda kwenye auras ya vitu. Zoezi hili linapaswa kufanywa angalau mara moja kwa siku ili kupata nishati yako inapita kwa uhuru kupitia *chakras za mkono wako.

1. Kaa kwa raha na pumzika. Jaribu kuingia kwenye *trance kwani kadiri hali ya mawazo na kiwango cha umakini inavyozidi, ndivyo matokeo yanavyokuwa bora, haswa unapoanza zoezi hili. Baada ya mkondo wa nishati ndani ya *chakras za mkono kufunguliwa na kutiririka, hii inaweza kufanywa popote kwa hiari.

2. Weka mikono yako ikitazamana, vidole vyako karibu kugusa na kupumzika. (Vidole vyako vinaweza kupinda kidogo kama kwenye mfano.)

3. Kwa pedi ya kidole gumba, bonyeza kwenye kiganja cha kila mkono wako, moja kwa moja kwenye sehemu iliyo wazi.

4. Sasa, zingatia sana mikono yako, haswa mitende yako. Sikia eneo ulilosisitiza kwa kidole gumba.

5. Endelea kulenga umakini wako wote na anza kuhisi mwanga wa joto na nishati kati ya viganja vyako.

6. Anza kusogeza mikono yako inchi moja au mbili kando polepole na urudi tena mahali ambapo vidole vyako vinakaribia kugusa. Jaribu kuhisi nishati kati ya mitende ya mikono yako. Kadiri unavyofanya mazoezi zaidi na ndivyo nguvu zako zinavyokuwa, endelea kusogeza mikono yako ndani na nje, mbali zaidi na zaidi hadi uweze kuhisi nguvu zako zikiwa zimetengana kama futi mbili au zaidi.

7. Sasa, tazama mpira wa moto mweupe kama jua kama kwenye picha hapo juu. Baadaye, unaweza kutumia rangi. Sikia joto na nishati kutoka kwa mpira huu wa moto kati ya mikono yako. Hii inaweza kuhisi kama kuwashwa au kupiga. Kwa watu wengine, inaweza hata kuhisi baridi. Jambo muhimu ni kupata nishati hii inapita na *uihisi*.

8. Sasa acha mikono yako iwe chini na kupumzika. Kuzingatia nishati inapita chini ya mikono{arms} yako kwenye mikono{hands} yako. Hii inaweza kuhisi kuwashwa na mikono{lower arms} na mikono{hands} yako ya chini inaweza kuhisi kusukumwa. Hii ni ishara kwamba nishati inapita. Sasa rudia hatua 5-7 hapo juu.

9. Fanya mazoezi hapo juu mara 4.
   Zoezi hili linapaswa kufanywa kila siku kwa muda mrefu kama inachukua kufungua *chakras za mkono wako na kuanzisha mtiririko wa kudumu wa nishati. Kwa mazoezi sahihi, unapaswa kuwa na uwezo wa kuhisi nishati yenye nguvu kati ya mikono yako wakati mikono yako iko zaidi ya *futi mmoja.
   
   

   Baada ya kukamilisha uga dhabiti wa nishati mikononi mwako, fanya mazoezi ya kupanua nishati hii hadi kwenye vidole vyako ili kufungua *chakras za vidole vyako.

   RUDI KUFUNGUA NAFSI

   
   RUDI KWENYE UKURASA KUU WA TAFAKARI YA NGUVU ZA KISHETANI
   
   
   
   © Copyright 2005, Joy of Satan Ministries;
   Library of Congress Number: 12-16457